Es muy común que me pregunten sobre los viajes principalmente en avión cuando se está en estado de embarazo. Se puede? Hasta que edad gestacional? En este blog quiero contarles y responderles todas las inquietudes.
EN EMBARAZO generalmente se puede viajar en un avión y lo ideal es que sea antes de la semana 36 de edad Gestacional. Cada aerolínea tiene sus políticas. En nuestras aerolíneas COLOMBIANAS estas son las indicaciones:
AVIANCA:
Vuelos nacionales hasta la semana 36.
Con certificado médico en mayores de 30 semanas.
Vuelos Internacionales semanas 35 y 34 si es embarazo múltiple.
LATAM:
Con buen estado de salud hasta la semana 32.
Con certificado médico en semana 32+1.
Hasta semana 36 si vuelos menor a 6 horas.
VIVA AIR:
Vuelo nacional con Embarazo 36 semanas.
Vuelo Internacional Embarazo de 32 semanas.
Todas con certificado médico.
Existe riesgo en los viajes como son:
TromboembolismoExposición a radiación
Traumas
Por lo tanto LA ASOCIACIÓN DE GINECOLOGÍA realiza unas recomendaciones para tomar un vuelo aéreo:
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- El uso de medias de compresión con el fin de mejorar la circulación y disminuir el riesgo de tromboembolismo.
- Hidratación antes , durante y después del viaje.
- Tomar pausas activas y realizar movilización en viajes largos.
- Usar roja que no sea tan ajustada.
- Usar siempre el cinturón de seguridad.
Generalmente se debe tener un certificado médico y hacer claridad en las pacientes que tienen riesgo de parto pre término o patologías de la placenta no viajar en el tercer trimestre.
¿Conducir en embarazo?
- Usar siempre el cinturón de seguridad. Debe estar colocado entre los senos y lo más abajo posible, sobre las caderas.
- El periodo de menor riesgo para conducir es entre LA SEMANA 18 Y 24 de edad gestacional.
- La espalda debe estar colocada lo más recta posible.
- Intentar que el volante esté a unos 25 cm de distancia.
- Las últimas semanas de edad gestacional NO se aconseja la conducción, PERO SI puede realizar traslados en vehículos.
- No es aconsejable conducir más de 2 horas seguidas. LO IDEAL PARAR cada 1 a 2 horas para estirar las piernas y activar la circulación.
- Es una obligación usar el cinturón de seguridad.
